Главная - Новости - ГТО -

С ГТО я дружен – ведь спасателю знак нужен!


23 октября 2019 года          МКУ "Темп"

В течении октября 2019 года сотрудники "7 ОФПС по Калужской области - ПСЧ-28" п. Бетлица приняли участие в сдаче нормативов комплекса ГТО.

Стоит отметить, что ещё в начале года с этой задачей успешно справился руководящий состав районной ПСЧ-28.

Традиционно сотрудники силовых ведомств показывают хорошие результаты, так как хорошая физическая подготовка - основа их работы. Поэтому не стало сюрпризом то, что все участники выполнили необходимое количество нормативов комплекса ГТО для получения соответствующих знаков.

Программа мероприятия включала в себя:

• Прыжок в длину с места

• Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу

• Поднимание туловища из положения лёжа на спине

• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

• Подтягивания из виса на высокой, низкой перекладине

• Бег 30 м, 60 м

• Бег на 2 км, 3 км

• Стрельба из пневматической винтовки

• Метание спортивного снаряда.

Поделиться с друзьями: